Meistens, wenn Sie das Gefühl haben, dass zu Hause alles auf dem Kopf steht, liegt das daran, dass Sie Aufgaben aufgeschoben haben, die zwar schnell erledigt wären, Ihnen aber zu mühsam waren und sich schließlich angesammelt haben. Die beste Lösung? Die 2-Minuten-Regel anwendenFaulheit und Müdigkeit sind die beiden Hauptursachen für Unordnung im Haushalt. Es stimmt, dass wir nach der Arbeit müde sind und keine Lust haben, uns mit dem Aufräumen zu beschäftigen. Aber überlegen Sie mal: Ist es nicht besser, sich täglich ein wenig anzustrengen, als sich am Wochenende mit dem Putzen und Aufräumen der ganzen Wohnung zu quälen?
Denn wenn wir kleine Hausarbeiten immer wieder aufschieben, kommt dieses „später” nie und am Ende verbringen wir den ganzen Samstag- oder Sonntagvormittag damit, sie zu erledigen, weil sich so viele angesammelt haben. Natürlich machen wir das gestresst und widerwillig, weil wir uns diese Situation durch unser Aufschieben selbst zuzuschreiben haben.
Aber keine Sorge, es gibt eine praktische, einfach anzuwendende und sehr effektive Lösung, um Faulheit und Aufschieben zu überwinden: die 2-Minuten-Regel, die uns die Expertin für Ordnung und Sauberkeit Laura Giraldo von @muylovelyhome4 im Folgenden näher erläutern wird.
Die 2-Minuten-Regel: die Lösung für ein aufgeräumtes und sauberes Zuhause ohne Mühe
Die 2-Minuten-Regel ist ein minimalistischer Ansatz, der uns helfen soll, die Ordnung zu Hause besser zu organisieren, damit wir unbeschwerter und entspannter leben können. Laura Giraldo sagt dazu: „Die 2-Minuten-Regel ist mein Geheimnis für ein immer sauberes und aufgeräumtes Zuhause”. Der Expertin zufolge „handelt es sich um eine einfache Regel, die dazu anregt, kleine Hausarbeiten, die weniger als zwei Minuten dauern, nicht aufzuschieben”.
Laura fügt hinzu, dass der Schlüssel zum Erfolg der 2-Minuten-Regel darin liegt, „die Unmittelbarkeit bestimmter kleiner Handlungen zu nutzen, die verhindern, dass das Gesamtergebnis größer wird, und zwar nicht nur, wenn es unbedingt notwendig ist, sondern auch, wenn man keine Lust dazu hat”. Das heißt, wenn eine Hausarbeit anfällt, die in weniger als zwei Minuten erledigt werden kann, sollten Sie sie sofort erledigen, damit sie sich nicht ansammeln und in Zukunft zu einer schweren und endlosen Last werden, die Sie dazu zwingt, mehr Zeit und Mühe aufzuwenden.
Das Abwaschen nach dem Essen oder das Zurückräumen von Gegenständen sind Tätigkeiten, die nicht einmal zwei Minuten Ihrer Zeit in Anspruch nehmen
Außerdem hat Laura uns einige Beispiele für kleine Aufgaben gegeben, die man zu Hause erledigen kann und die nicht länger als zwei Minuten dauern:
Im Wohnzimmer
- Die Kissen auf dem Sofa zurechtzupfen
- Ein Buch nach dem Lesen an seinen Platz zurücklegen
- Die Fernbedienungen weglegen
Im Badezimmer
- Handtücher an ihren Platz legen
- Das Waschbecken nach dem Benutzen reinigen
- Die Duschwand vor dem Verlassen der Dusche reinigen
In der Küche
- Nach dem Essen das Geschirr spülen
- Nach dem Kochen die Arbeitsfläche reinigen
- Nach dem Kochen die Lebensmittel wegräumen
Im Schlafzimmer
- Das Bett machen, sobald man aufsteht
- Die Kleidung in den Wäschekorb legen
- Die Kleidung, die man normalerweise auf dem Stuhl liegen lässt, aufhängen und zusammenlegen
Im Arbeitszimmer
- Dokumente und Arbeitsutensilien nach Gebrauch weglegen
- Den Schreibtisch am Ende des Arbeitstages aufräumen
