Mobilitätsprobleme und andere Alterserscheinungen erschweren die strikte Einhaltung einer Hygieneroutine.Das Alter macht keine Gefangenen. Und weiß das nur zu gut. Die Japaner haben mit 84 Jahren die höchste Lebenserwartung der Welt, aber es wird erwartet, dass die Spanier, die im Durchschnitt 83 Jahre alt werden, bis 2040 86 Jahre erreichen und damit weltweit an die Spitze dieser Rangliste aufsteigen werden.
Und da das Alter keine Rücksicht auf Sympathien nimmt, muss der Leser davon ausgehen, dass er, wenn er lange lebt, lernen muss, mit bestimmten Gewohnheiten anders umzugehen als in seiner Jugend. Die Hygiene ist eine davon. Ältere Menschen haben mehr Schwierigkeiten, ihren Alltag zu bewältigen, daher ist es sinnvoll, einige Informationen über die Handlungen zusammenzustellen, die zur Körperpflege gehören.
Drei Duschen pro Woche und weitere Tipps
Die persönliche Hygiene ist eng mit dem Selbstwertgefühl verbunden, wie zahlreiche Studien belegen, aber eine tägliche Dusche kann angesichts der Mobilitätsprobleme, mit denen ältere Menschen oft zu kämpfen haben, ein schwer zu erreichendes Ziel sein. Noch schwieriger ist die Situation, wenn man bedenkt, dass viele ältere Menschen allein leben.
Daher ist es vielleicht eine gute Lösung, die Anzahl der Duschen pro Woche zu reduzieren. Laut PPVAK empfehlen Experten, dass ältere Menschen mindestens dreimal pro Woche duschen (oder baden). Diese Maßnahme ist umso sinnvoller, wenn man die Empfindlichkeit der Haut berücksichtigt, weshalb außerdem die Verwendung neutraler Reinigungsmittel und das sorgfältige Abtrocknen der Haut empfohlen wird.
Darüber hinaus empfiehlt die genannte Quelle, über diese Gewohnheiten hinaus täglich Gesicht, Hände, Genitalien und After zu waschen sowie auf eine strenge Mundhygiene und die Pflege der Fingernägel zu achten, um Infektionen zu vermeiden. Das ist nun einmal das Alter. Es macht keine Gefangenen.
